Il ginocchio è una resistente articolazione del corpo umano. Il ginocchio è caratterizzato sia da una buona mobilità, necessaria alle attività effettuate dalla parte inferiore della gamba ed a tutte le azioni quotidiane come camminare, sedersi, saltare e correre, che da una grande robustezza, qualità che gli permette di farsi carico del peso del corpo.
Che cos’è il ginocchio?
Il ginocchio è un’articolazione complessa composta dall’unione di 3 ossa: femore, tibia e rotula. Le prime due sono in collegamento tramite le loro estremità, mentre la rotula è posizionata davanti al femore. Le superfici ossee sono ricoperte di un sottile strato cartilagineo che ha la funzione di proteggerle e, rendendole molto lisce, aiuta ad evitare pericolosi attriti durante il movimento. Tra il femore e la tibia è inoltre presente un’altra struttura fibrocartilaginea, il menisco. Questo assorbe gli shock evitando il contatto fra le ossa durante attività fisiche intense quali correre e saltare. Intorno alle ossa del ginocchio è presente inoltre una capsula coperta dalla membrana che si occupa della produzione del liquido sinoviale, necessaria alla lubrificazione dell’articolazione.
La capsula è direttamente congiunta ai legamenti che mantengono il ginocchio in posizione, potenziandone la struttura garantendo il giusto posizionamento delle ossa. La rotula è tenuta in posizione dal legamento patellare, che si sviluppa dal suo bordo inferiore fino alla tibia. Nella parte posteriore, invece, i legamenti poplitei obliquo e arcuato collegano il femore alla tibia e al perone. I legamenti collaterali mediale e laterale congiungono il femore e la tibia evitando che il ginocchio si sposti lateralmente verso l’interno o l’esterno del corpo, mentre i legamenti crociati prevengono l’estensione eccessiva del ginocchio (crociato anteriore) e impediscono alla tibia di spostarsi posteriormente rispetto al femore (crociato posteriore).
Una serie di altre strutture aiutano a preservare il ginocchio da forze esterne e attriti. Tra queste ci sono dei piccoli sacchetti che racchiudono un liquido lubrificante (borse) e formazioni di tessuto adiposo. Le prime aiutano a ridurre l’attrito tra le ossa, le seconde fanno da cuscinetto assorbendo le forze esterne.
A cosa serve il ginocchio?
Il ginocchio consente di flettere ed estendere la parte inferiore della gamba rispetto alla coscia. Il suo raggio di movimento è limitato dalla sua stessa anatomia fermandosi a circa 120 gradi ma, in confronto ad altre articolazioni simili, quando è moderatamente flesso consente una buona libertà di rotazione verso l’interno e l’esterno.
