Che cos’è il frassino?
Il termine frassino indica piante che appartengono al genere Fraxinus, famiglia delle Oleaceae. Corteccia e foglie si usano per ottenere prodotti a scopo medicinale.
A cosa serve?
I prodotti a base di frassino sono proposti nella cura di problematiche molto diverse tra loro: dalla febbre ai problemi alla vescica, passando per l’artrite, la gotta e la ritenzione idrica. Infatti, a quanto pare, il frassino può esercitare un’azione diuretica, ma non si conoscono i principi attivi che si trovano alla base dei suoi presunti benefici.
Alcune ricerche dicono che nel caso della gotta questa proposta potrebbe avere una ragion d’essere. Questa condizione è infatti data dall’accumulo di acido urico, e sembra che l’assunzione combinata (per via orale) di corteccia di frassino e di radice di Smilax glabra potrebbe minimizzare proprio i livelli ematici di questa sostanza. Però, in questo come negli altri casi in cui viene indicata l’assunzione di integratori a base di frassino, le prove scientifiche a disposizione non bastano ad assicurare l’attendibilità dell’indicazione d’utilizzo. Inoltre non risulta che l’Efsa, Autorità europea per la sicurezza alimentare, abbia autorizzato nessun claim che confermi l’efficacia dell’assunzione di prodotti a base di frassino a fine medicinale.
Avvertenze e possibili controindicazioni
Non si conoscono condizioni per cui l’assunzione di integratori a base di corteccia o di foglie di frassino possa interferire con quella di farmaci o di altre sostanze. Nel caso ci fossero dubbi è meglio consultarsi con il proprio medico.
Non risulta nemmeno che ci siano abbastanza informazioni per decidere se l’assunzione a scopo medicinale sia sicura o no. Anche questo costituisce una buona ragione per consultarsi con il proprio medico nel momento in cui si avesse intenzione di prendere integratori o altri prodotti che contengano tra i loro ingredienti il frassino.
La stessa raccomandazione viene fatta anche durante la gravidanza e l’allattamento. Al momento non esistono abbastanza prove a sostegno dell’innocuità dell’assunzione dell’integratore per la gestante e per il bambino in via di sviluppo, né prima né dopo la nascita.
Disclaimer
Le informazioni riportate sono indicazioni generali e non soppiantano in nessuna maniera l’opinione del medico. Per assicurarsi un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre meglio affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione.
